¿Como vas a saber...?

Caro Stirio Galliano es quien realizo, este juego de imagenes con ese fondo de teclas acompasados de acuerdo al relato y esta linda salteña le incluyo un poema de Dardo Rocha, una persona de montaña, todo se conjuga en un solo, y ese solo te lleva a entender y querer mas a la montaña


"Quien ha escuchado alguna vez la Voz de las Montañas, no la olvida nunca más..."
Proverbio Tibetano

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Leído en los Foros TierraVertical.

Carrera de Montaña en La Iglesuela del Cid - 2010

De vuelta ya de la Carrera de Montaña “Comarca del Maestrazgo”, en La Iglesuela del Cid (Teruel), que este año además ha servido para dilucidar los Campeonatos de Aragón de la FAM de carreras de montaña.



Ya la hice el año pasado y el recorrido me encantó. De las más bonitas que hay en Aragón... Mucho, mucho sendero pero no excesivamente técnico, se puede correr (y mucho) si se tienen buenas piernas. El año pasado salí muy contento de esta carrera, de las que mejor me salieron, y en la de este año, llegando con cuatro días de antibióticos por una muela dando por el c..lo tras la reciente endodoncia el miércoles (o sea marquetería con un par de agujeros hasta el fondo del marfil a "matar el nervio" a ver si deja de doler o al final no tiene salvación, por ahora sigue doliendo, y sigo con antibióticos e ibuprofeno...), y una semana bajísima de entrenos (15 Kms en dos días) por un dolor de rodilla al principio de semana…...... pues resulta que he me ha salido una carrera mucho mejor que la del año pasado: rebajando 6’ exactamente el tiempo de 3h05’48" que hice el año pasado, haciendo este año 2h59’48" a una media de 158ppm y un recorrido apenas 250 m. más largo: este año me han salido 21’970 Kms, con un desnivel (que este si debe ser el más real pues el perfil del año pasado tenía mucho "diente de sierra diminuto" que era extraño) rondando los 1.300 m. de desnivel positivo real.

He salido muy contento con la carrera porque la he disfrutado, en la parte final compartiendo carrera con otro corredor valenciano que iba con cámara (José Piqueras), echando fotos todo el recorrido, preparándose para la Volta al Terme de Fondeguilla.
Cuando pasamos junto a unas vacas nos paramos tranquilamente: yo le eché una foto, él me echo otra… vamos, en plan disfrute total.

Después la comidica buena en el pabellón polideportivo del pueblo, todo a la brasa: panceta, carne, chorizo, salchichas, morcilla….. ensalada antes y fruta de postre, con café incluido y grifo de cerveza a tu disposición en la barra…
De regalo: la camiseta técnica habitual, pero también 100 gr. en lonchas envasados al vacío de Jamón de Teruel.
Encima a nivel de la carrera, del grupo que hemos ido de Andorra, Ramón Sinués ha quedado en la carrera el 1º en veteranos B (+ de 55 años).
Isabel Galve ha quedado la 3ª Veterana en el Campeonato de Aragón, con un trofeo bien majo que han dado este año los de la FAM.





O sea, un día redondo en La Iglesuela del Cid, que encima ni ha llovido ni nada.

Tres Andorranos en el Tibet

Veamos aquí tres fotos en acción en la montaña de otras rutas realizadas por ellos, de los tres Andorranos que están ahora mismo en China, en el Tibet, intentando ascender al Yuzhu Feng:


Jacinto Lagar, escalando la Cascada de Hielo "Mamporros para todos" en el Valle de Benasque:




Miguel Angel Bielsa (Calero), bajando del Puigmal:




Antonio Portero, subiendo el Corredor Maribel:





Y este vídeo...

Camino del Yuzhu Feng from J. Bes on Vimeo.

Ultra Trail Montañas de Alicante y Trail Mitja Lluna

Salida del primer UltraTrail de más de 160 Kms que se ha realizado en España:



Entrega de Premios del primera UTMDA:



Salida del Trail Mitja Lluna (85 Kms), donde ha participado Gregorio Doniec:




Más vídeos...

http://www.corredordefondo.com/fotos/2010/abril/ultratrail300410/02.MPG

http://www.corredordefondo.com/fotos/2010/abril/ultratrail300410/05.MPG

http://www.corredordefondo.com/fotos/2010/abril/ultratrail300410/07.MPG

Llegada en el Trail Mitja Lluna tras 21 horas...
http://www.corredordefondo.com/fotos/2010/abril/ultratrail300410/09.MPG

¡¡Vente a La Iglesuela!!

Al Campeonato de Aragón de Carreras de Montaña, que se disputa el domingo que viene en La Iglesuela del Cid (Teruel) y al que hay de tiempo para inscribirse hasta el día 6 de mayo...

Campeonato de Aragón en La Iglesuela del Cid from J. Bes on Vimeo.

DIPTICO AQUÍ

En el Campo Base

Tras una nueva llamada de Antonio parece que ayer ó antes de ayer debieron de llegar ya al Campo Base, pero no saben si podrán volver a llamar pues no saben si allí habrá cobertura.
Hasta ayer o antes de ayer todo el viaje fue perfectamente, les cuidan muy bien y la gente con la que van es muy maja.

Esperaremos nuevas noticias...

Nuestro primer Ultrarunner

Nos cuenta Gregorio Doniec sobre la que ha sido su primera UltraTrail (carrera por montaña con mayor distancia que un maratón), el Trail Mitja Lluna que ha salido con una distancia de unos 85 Kms y 4.500 m. de desnivel positivo....

Tanto tiempo de esperar, tanto tiempo de preparación ....Trail Mitja Lluna,ya es una historia en la que yo participé. No esperaba que pudiera ser tan durísima.
Las condiciones meteorológicas y la mala suerte.
Tormentas, lluvia fuerte, granizos y viento. La lluvia me mojo toda la electrónica que llevaba: el móvil, el GPS (Garmin 305) y, lo que me daba más miedo que podría hacerme no llegar a Alcoy, el frontal.............
pero el compañerismo de los ultrarunners me dejó llegar a la meta. Mas de18 horas, los últimos 20 km gracias a dos corredores pues llegué al Alcoy sin luz.
Muy feliz.

Saludos de Gregorio (ya ultrarunner)



Unas fotos y algunos vídeos.

Camino del Tibet en China.... y ¡un finisher!

Tenemos a los tres montañeros del Kolectivo Vertical camino de su seismil y parece que ya han llegado a Pekín en avión. Hemos tenido noticias de que han llegado todos bien.
Ya están de camino a la Meseta Tibetana para montar el Campo Base, camino del Yuzhu Peak ó Yuzhu Feng (6.178 m.)...



También tenemos que comentar otra cosica más, que tenemos en el Kolectivo Vertical nuestro primer "finisher" de una UltraTrail. Se trata de Grzegorz Doniec de Ariño (Teruel) que ha terminado en 18h37'44" los 85 Kms que han salido en el Trail Mitja Lluna (y 4.500 m. de desnivel positivo), la "versión corta" del Ultra Trail Montañas de Alicante, el primer ultratrail de más de 160 Kms que se realiza en España y que ha tenido como ganador a otro turolense, el bravo corredor de Mosqueruela y finisher ya del UltraTrail del Mont Blanc: Francisco Robres Monforte, que se ha "apretao" los 160 y pico Kms que han salido en 27h24'38" llegando el 2º clasificado a casi dos horas y el 3º a casi tres horas...

En el Ultra Trail Montañas de Alicante han salido 76 hombres y 3 mujeres y tan solo lo han concluido 20 personas, 15 de ellas dentro del tiempo límite que había de 40 horas (75% de abandonos).
En el Trail Mitja Lluna, el de 80 Kms que ha corrido nuestro compañero, han salido finalmente 212 hombres y 16 mujeres, concluyendo todo el recorrido 163 hombres y 12 mujeres. (23% de abandonos).

Entre los retirados del UTMDA hay nombres sonoros: los italianos Vincenzo Catalano, Roberto Lendaro, Juanan Ruiz ó Adolf Aguiló Bort....

Por cierto, como curiosidad nuestro compañero Grzegorz y el ganador de la carrera grande, Francisco Robres, eran los únicos turolenses (y los únicos aragoneses) que participaban en ambas pruebas.

CLASIFICACIONES:
http://www.utmda.com/upload/Resultados_UTMDA_2010.pdf
http://www.utmda.com/upload/Resultados_TMLL_2010.pdf
Tiempos Parciales.

Mi Osán Cross Mountain segun el Garmin...

En Osán y en Cuenca

Este domingo ha habido un buen número de andorranos corriendo carrericas de montaña.

Un buen montón nos fuimos a hacer la III Osán Cross Mountain y disfrutamos de un buen día corriendo por la montaña pirenaica, por un recorrido muy majo de 17,3 Kms y 1.000 m. de desnivel positivo, que realizamos con una meteorología bastante buena para correr. El terreno también estaba en muy buenas condiciones, contrariamente a lo que habíamos pensado, con muy poco barro, agua y nieve, al contrario que el año pasado, con lo cual en general se ha podido correr bastante más.

En Osán ganó Iván Reguera Bravo (Equipo Militar de Esquí) y Mari Cruz Aragón Falcés (Límite Rural) mientras que los andorranos y/ó miembros de los clubes andorranos Zancadas y Kolectivo Vertical que han corrido en la III Osán Cross Mountain (con más de 300 inscritos) han sido los siguientes, con sus puestos en la clasificación general y tiempos en la carrera (corregidas un par de erratas que han puesto y que supongo retocarán):

11º Agustín Moreno Navarro 1:33:49
44º Angel Manuel Garcia Alquezar 1:47:32
46º Javier Macipe Carod 1:47:40
58º Alberto Quilez Tapia 1:49:55
80º Alvaro Bernal Dominguez 1:53:24
87º Javier Gomez Espinosa 1:54:47
88º Domingo Garcia Nieto 1:55:07
133º Grzegorz Doniec 2:02:13 (22º Veterano Masculino)
140º Oscar Valero Reina 2:03:16
144º Vicente Alcaine Lombarte 2:04:04
158º Vicente Carbonell Plaza 2.08:05 (25º Veterano Masculino)
178º Ramón Sinues Lafuente 2:11:54 (28º Veterano Masculino)
179º Santiago Marzo Quilez 2:11:55
180º Miguel Angel García Moya 2:11:58
197º Mariano Joaquin Bes Monterde 2:15:52
212º Miguel Angel Bielsa García 2:19:03
241º Isabel Galve Burillo 2:32:11 (15ª Mujer; 7º Veterana femenina)



Este mismo domingo otro andorrano participó en la VIII Carrera de Montaña de Cuenca, puntuable para la Copa de Castilla-La Mancha. Una carrera con un recorrido muy majo, que nos muestra todos los alrededores de Cuenca capital mediante un duro y rompepiernas recorrido de 23,4 Kms y casi 1.500 m. de desnivel positivo total.
Participó Antonio Portero Fuentes que quedó en el puesto 52º con 2h59'30" (8º Veterano A Masculino).

Por cierto, el 10º en la Carrera de Montaña de Cuenca es Adolfo Aguiló Bort con 2h25'03", que es el ganador en enero de la Cursa del Pastisset en Benifallet, ó el 2º en Cuenca es Jesús de la Morena, el ganador de la pasada Carrera de montaña de La Pedriza.....
En Cuenca ganó Javier Triguero que es de la Sección de Montaña del Club Atletismo Cuenca CCM, el club ganador el año pasado del CAMPEONATO DE ESPAÑA FEDME POR CLUBES de Carreras de Montaña. Este año han debido de fichar a Jesús de la Morena pues también está en su equipo, que este año se llama Club Atletismo Cuenca Buff Teva... y en Cuenca se han llevado 1º y 2º tanto masculino como femenino...
http://www.barrabes.com/revista/articulo.asp?idArticulo=6365
http://www.clubatletismocuenca.com/index.php?option=com_content&view=article&id=283:presentacilub-atletismo-cuenca-buff-teva&catid=1:noticias-del-club&Itemid=19


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Aquí información y crónicas de la III Osán Cross Mountain:

http://osancrossmountain.blogspot.com/
http://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxjb3JyZXJ4bXVudGFueWF8Z3g6MTFhYzdlN2UzOTQ4NzVhMA&pli=1

http://monrasin.blogspot.com/2010/04/osan-cross-mountain_18.html
http://jorgejariodrunner.blogspot.com/2010/04/iii-osan-cross-mountain.html
http://manumar-runup.blogspot.com/2010/04/iii-osan-cross-mountain.html
http://jamuro-moving.blogspot.com/2010/04/osan-cross-mountain.html
http://samuelsanchez.blogspot.com/2010/04/agradecimiento-los-corredores-por-esa-3.html
http://srornitorrinco.blogspot.com/2010/04/iii-osan-cross-mountain.html


Aquí un buen montón de fotos de la III Osán Cross Mountain:

http://picasaweb.google.es/monrasin3/OSANCROSSMOUNTAIN2010#
http://picasaweb.google.es/teiitoo/Osan2010#
http://picasaweb.google.es/carreradeosan/OsanCross2010#
http://picasaweb.google.es/Manumanumar/FOTOSOSAN2010
http://picasaweb.google.es/JorgeJariod/IIIOsanCrossMountain#
http://picasaweb.google.es/sr.ornitorrinco/OsanCMIII#



Aquí información y crónicas de la VIII Carrera de Montaña de Cuenca:

http://www.amdolomia.com/
http://www.amdolomia.com/index.php?option=com_content&task=view&id=180
http://www.amdolomia.com/images/pdf/resultados%20viii%20carrera%20x%20monta%F1a%20de%20cuenca.pdf

http://www.elatleta.com/foro/showthread.php?132980-Viii-carrera-de-monta%C3%B1a-de-cuenca

http://www.correconnosotras.com/2010/04/viii-carrera-por-montana-de-cuenca.html

http://www.barrabes.com/revista/agenda/1440-ag/viii-carrera-montana-ciudad-cuenca.html

A punto para Osaaaaan!!

La previsión es que llueva el domingo pero.... ¡¡¿somos espartanos o no?!!




Aunque no llueva, seguro que nos encontramos con algo de barrico con lo que ya ha caído esta semana....

La Gran Diagonal a Peña Telera, Abril de 2010

Ayer sábado cuatro andorranos del Kolectivo Vertical: Antonio Portero, Alvaro Bernal, Angel García y Vicente Alcaine subieron esta bonita y conocidísima canal de nieve del Pirineo aragonés: la Gran Diagonal a Telera.
Vamos a ver unas cuantas fotos de esta aventurica:

De El Kolectivo Vertical en la Gran Diagonal al Peña Telera

La subida no fue muy complicada y tan solo hubo que usar la cuerda en un tramo que es un resalte de hielo algo más empinado.













Alvaro en un momentico de descanso:




Angel, detrás Antonio, cargando con las cuerdas:


Antonio camino de la cima:


Foto del grupo con la bandera de Andorra (Teruel) a la salida de la Gran Diagonal:


En la cima de Peña Telera:


Un buen rato de tensión ya de bajada en el Paso Horizontal, que estaba muy cargado de nieve:

VI Marcha Senderista Comarca de Andorra-Sierra de Arcos

Este domingo que viene es la Marcha Senderista en Andorra. Algunos de los corremontañeros andorranos del Kolectivo Vertical nos hemos inscrito para hacerla corriendo (a ritmo tranquilo, esos si, y parando algo a comer en los avituallamientos, etc...)
El plazo para inscribirse termina el miércoles, siempre que no se hayan completado antes el total de las 900 plazas de límite que hay.



Como queda poco tiempo, si se está en Andorra se puede uno acercar a la sede de la Comarca de Andorra-Sierra de Arcos a inscribirse directamente allí, si es que finalmente decides inscribirte.

Toda la info en el tríptico que hay en http://www.sendasa.es/

¡Vente a correr a Osán!

Los 300 de Osán - HD from J. Bes on Vimeo.

Los 300 de Osán from J. Bes on Vimeo.